Когда в стране возникает какой-то кризис, украинцы бегут скупать гречку. Эту крупу считают полезной, питательной и долгохранящейся. Это действительно так.
Но есть крупы, которые вредны для здоровья. Среди них можно назвать перловку. О вреде перловой крупы пишет издание FaceNews.ua.
Перловая крупа отличается низкой стоимостью, а потому ее дают в виде каши военнослужащим в армии и заключенным.
Но мало кто задумывался о том, что данный вид продукта может быть по-настоящему вредным для человеческого организма. Это произойдет если употреблять перловку ежедневно.
Кроме перловой каши, вред организму могут нанести и другие блюда, приготовленные на основе злаковых культур.
Вырастут хрустящими и сладкими: попробуйте этот японский метод выращивания красивых и вкусных огурчиков
Белые или коричневые: какие яйца лучше всего красить на Пасху и что нужно знать
Придется отдать всю зарплату: как хотят повысить штрафы за нарушение правил воинского учета
Клубника вырастет слаще меда: как ее нужно поливать, чтобы собрать шикарный урожай
Медики рассказали, чем вредны такие крупы.
Для того, чтобы скинуть лишний вес, дамы «садятся» на так называемую злаковую диету. Она заключается в том, что на протяжении недели человек питается лишь кашами, которые готовятся на воде. Причем в каши не стоит добавлять ни соли, ни сахара.
Сообщается, что результат якобы должен наступить уже через семь дней. Злаки за это время поставляют витамины организму и способствуют очищению его от шлаков.
Но, как утверждают медики, большинство круп содержит малое количество белка, а без него человеческий организм не способен существовать в полную меру. Потому, прежде чем «садиться» на злаковую диету необходимо проконсультироваться с врачом.
Белок в организме синтезирует иммуноглобин. Если иммунуглобин не синтезируется из-за отсутствия белка, то за короткий период можно посадить свою иммунную систему. А это потянет за собой и другие заболевания.
То же самое можно сказать и о манной каше, которой любят пичкать детей.
Диетологи отмечают, что если постоянно кормить манной кашей совершенно здорового человека, то это приведет к неминуемым проблемам со здоровьем. В манке содержится большое количество калорий, а по показателю глюкозы она сопоставима с пирожным.
Вывод из всего описанного выше дин – относитесь осторожно к кашам, приготовленным на основе злаковых культур.
Ранее Hyser писал, что худеющим раскрыли неожиданную правду об алкоголе.
Также наш портал сообщал, что врачи рассказали, какие продукты "убивают" вашу печень и приближают вас к циррозу.
Напоминаем, какая каша выжимает весь кальций из организма.